یک پژوهش: نوشیدنی‌های رژیمی در کاهش و کنترل وزن عملکردی مشابه آب دارند
یک کارآزمایی دوساله با مشارکت ۴۹۳ فرد چاق یا دارای اضافه‌وزن نشان داد نوشیدنی‌های رژیمی حاوی شیرین‌کننده‌های غیرمغذی، در چارچوب یک برنامه کنترل وزن، از نظر کاهش و حفظ وزن نتیجه‌ای مشابه آب داشتند و شواهدی از افزایش اشتها یا آسیب متابولیک بلندمدت در مصرف‌کنندگان آنها دیده نشد.